|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-05-09, 01:10
|
#6 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
גם שמן עולה במסת השריר שלו כשהוא משמין, ככל שהאימון יהיה יותר יעיל ויתאים יותר למתאמן יותר קלוריות ינותבו למסה הרזה ופחות לשומן.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מוינגייט. http://www.israelbody.com/showthread...358#post821358 לוג האימונים שלי. שיא נוכחי ל5 חזרות בבנץ - 145 ק"ג . |
|
|
תצוגה בשכבות