|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
Banned
|
אתה עושה רק 6 סטים לשריר גדול יענו 2 תרגילים לכל שריר גדול?
|
|
|
|