|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#15 |
|
Banned
|
אבל כמה כדאי לי להאתאמן 6 פעמים בשבוע או 5 פעמים בשבוע ולהעביר את הכתפיים לאימון a?
|
|
|
|