|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-05-09, 00:50
|
#1 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
קודם כל אוכל זה מרכיב חשוב, אם אתה לא אוכל מספיק - אתה לא גדל. וגם יהיה לך קשה יותר להתחזק.
בקשר לתוכנית, אתה יכול בכיף להשמיט את הפרפר וההנפות לפנים. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
