עוד שאלה.
אני לא מבין בתזונה מישהו יכול להגיד לי עם מה לערבב בשייק
הכי טוב זה עם מיץ ענבים, כי מיץ אנבים זה מיץ מכיל סוכרים בריאים שעוזרים לעיכול ביחד עם אבקת חלבונים וגם גיינר, אבל אפשר גם עם חלב פרה - או חלב עזים, זה לא כל כך משנה, העיקר הטעם !
בהצלחה.