|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-05-09, 22:57
|
#1 |
|
Banned
|
יש לי עוד שאלה אם אני יעשה 5 פעמים בשבוע abc אז זה ייצא 24 סטים לשריר גדול בשבוע זה לא קצת הרבה מדי
אפילו לתוכנית עם נפח גבוה? |
|
|
תצוגה עם הדגמה
