|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
כמה כבר אפשר להתקדם עם גוף גיטרה (אבל זה ממש כבד אצלי), אני לא שמן, גם לא רזה. בנוסף לאיך שהעצמות יוצאות ברגלים באלכסון, רוב השומן מתרכז אצלי בישבן ובמותניים (אין לי הרבה שומן, אבל בכללי הכל הולך לשם) במקום לחלק העליון של הגוף. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
למה לא אמרת?... טוב פרוש אתה אבוד חלאס לחפש תירוצים, אם אתה אוכל נכון ומתאמן נכון אתה צריך להגיע לתוצאות, אל תאשים את הגנטיקה. את הגנטיקה שלך אתה יכול להאשים עד מחר זה לא יקדם אותך, תאשים את עצמך, תסיק מסקנות ותיישם, זה יקדם אותך
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
וסתם שתדע שבעולם העתיק, ובימי הבניים, מותניים רחבות היו סממן של כח כמו שהיום זרועות גדולות הם סממן של כח, תיתנחם בזה..
__________________
![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
זה גם חלק גנטי חשוב |
|
![]() |
![]() |