|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() כנראה שזה אומר שהיד אחורית שלך חלשה ביחס לכתף ולכן אתה מרגיש אותה בתרגילי כתפיים זה אמור להשתפר עם הזמן.
|
![]() |
![]() |