|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
פשוט תנסה גם נפח נמוך וגם נפח גבוה ותראה מה עובד עליך יותר... אצל כל אחד זה אינדבדאויל כמה שאמרו.
|
|
|
|