|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Guest
|
![]() מצד אחד רשום שאינו יעיל בבניה... מצד שני שיעיל מאד נגד פירוק
אני מבולבל |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() מכיוון שיש בו הרבה יותר bcaa מבשר ומזון מוצק אז לא...
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מוינגייט. http://www.israelbody.com/showthread...358#post821358 לוג האימונים שלי. שיא נוכחי ל5 חזרות בבנץ - 145 ק"ג . |
![]() |
![]() |