|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-01-07, 23:45
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מתח,פולי עליון, חתירה בכפיפה עם מוט חופשי, חתירה בכפיפה בהישענות על ספסל יד-יד,
פולאובר עם מוט W, פולאובר עם משקולת, פול אובר בכבלים טיבאר עם מוט ישר אחיזה רחבה קצת(צריך מתקן שמיועד לזה) ועוד ועוד...
__________________
|
|
|
|
27-01-07, 23:47
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
נ.ב מזה פול אובר (אני לא כל כך מתמצא בשמות). |
|
|
|
|
|
27-01-07, 23:50
|
#3 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
פולאובר, חתירות, מתח.
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
