ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 07-05-09, 23:43   #11
Cortex
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 2,231
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי jonathan צפה בהודעה
לא אתה לא קראת 5 פעמים,אחרת לשם שינוי היית בונה לך תפריט בעצמך ומעלה אותו לאתר ולא נותן למדריך חדר כושר לעשות לך תפריט.
תקרא "6" פעמים,תבנה לך תפריט חיטוב,תציין מה הכמות תחזוקה שלך וכמה גירעון אתה..ואני מקווה שאני אתקל בפוסט ואוכל לעזור לך עם התפריט.(יש עוד הרבה חבר'ה פה שיוכלו)
בהצלחה
הוא לא רוצה תפריט חיטוב הוא רוצה עלייה במאסה ..
והערכים שהוא קיבל למאסה הם בסדר
יש קצת יותר מדי שומן
Cortex מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:55.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים