|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() עשיתי 90-16% יצא לי 14.4
ועשיתי 14x68 =950-+ זה ממש הרבה (ככה זה צריך להיות?) לא הגיוני מהזה יצא לי 1500קלוריות ביום בקושי יכנס בזה 100גרם פחממה 30 גרם שומן :\ וד'א אני לא בCC
__________________
![]() נערך לאחרונה על ידי DanielP, 07-05-09 בשעה 18:37. |
![]() |
![]() |