|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-05-09, 17:05
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
זה לא משנה לדעתי.
פשוט תגיע ל30-40 דקות אירובי זה יעשה את העבודה , אם תחלק את זה לחלקים , זה לא נראה ישנה משהו , חוץ מהעובדה שזה פחות ישפר לך את הסיבולת (כי זה בנפרד). |
|
|
תצוגה עם הדגמה
