|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-05-09, 02:47
|
#28 |
|
חבר פעיל
|
אם אני מכופף את הברכיים קצת באמת שאני מרגיש יותר מתיחה בהמסטרינג אבל הגב ניהיה מקומר כמו קערה בגב התחתון.
|
|
|
תצוגה בשכבות