ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 05-05-09, 14:27   #1
INFRA
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 114
ברירת מחדל

כן אבל לא צריך מידי פעם גיוון?
המדריך שלי וגם אתם כותבים כאן שכל כמה חודשים צריך לגוון בתרגילים
אז בגלל זה חשבתי לגוון בתרגילים ולהחליף את המתח
INFRA מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-05-09, 15:58   #2
pala
ת.נ.צ.ב.ה
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי infra צפה בהודעה
כן אבל לא צריך מידי פעם גיוון?
המדריך שלי וגם אתם כותבים כאן שכל כמה חודשים צריך לגוון בתרגילים
אז בגלל זה חשבתי לגוון בתרגילים ולהחליף את המתח
מתח זה יותר תרגיל בסיסי לחימום, ואין לו תחליף מושלם - הוא עצמו מושלם, אין סיבה להחליף אותו, אלא רק להתרגל עליו...
__________________
pala מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:06.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים