|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-05-09, 23:15
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אחי אין לך מה לשרוף שומן במסה.. במסה עולים בשריר וביחד עם זה עולה גם השומן!! כל עוד אתה במאזן חיובי אז גם השומן יעלה אין מה לעשות!
בחיטוב שתיהיה על מאזן שלילי תוכל לשרוף שומן
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
05-05-09, 00:59
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אחי ואם אני יסגור על 3-4 ריצות בשבוע של 20 דקות רק בשביל לשמור על הלב ריאה וישלים קלוריות זה אחלה?
|
|
|
|
|
05-05-09, 11:56
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
