|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
סמל מין
|
![]() אני גם קופץ בדילגית, אני פשוט קופץ בלי הפסקה ומתי שאני נכשל (אין לי מושג איך להגיד את זה אבל אני חושב שהבנת) אז אני ממשיך עוד הפעם ככה 15-20 דקות.
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. ![]() |
![]() |
![]() |