|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-05-09, 21:39
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
תפריט טוב.. תנסה להוריד באיזה 50 גרם פחממות ותנסה בשאר ה100 גרם פחממות להשתמש בלחם קל יותר וירקות בישביל הסיבים התזונתיים ככה תגיע למאזן קלורי שלישי מטורף ותגיע לתוצאות מצוינות.
|
|
|
תצוגה בשכבות