|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אם הכיינר הוא 500+ קלוריות אז זה סבבה בתור התחלה ואם לא תתקדם תוסיף עוד קלוריות
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|