|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() מה הכוונה ערכים?
כיצד אני יכול לדעת ערכים מדוייקים של המנות? אלו דברים בסיסיים נניח קופסת קוטג' 25 גרם חלבון, קופסת טונה 25 גרם חלבון.. המטרה היא עלייה במסה נקייה.ן |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר מתחיל
|
![]() |
![]() |
![]() |