|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-04-09, 19:06
|
#1 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
גבנ"צ 17 אחוז שומן? שכחת שאתה בחיטוב? אתה סתם מבזבז לעצמך קלוריות שיכולות להשביע אותך.
גם את הביצים הייתי מחליף בחלופה דלת שומן (קוטג'/גבינה לבנה/לבן של ביצה) אני אישית גם לא סופר קלוריות מירקות. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
