|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
![]() יש לי כמה מקורות מידע יותר אמינים מישראלבודי שלדוגמא אמרו לי ששיטת ההעמסה שכתובה באתר היא בזבוז קריאטין. זה אתר מתחרה אז אני לא יכול לפרסם אותו פה.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אז לא ממש בזבוז תחפש בגוגל את האתר תראה כמה כתבות יש שמה על כל סוגיות הקראטין. העמסה לא מבזבזת קראטין פשוט מקצרת את הכמות שצריך לקחת "בגדול" בחודש. אבל אם לוקחים באמת יותר מדי במכה או מעמיסים יותר מדי זמן חלק הולך בשתן. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | ||
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
![]() ציטוט:
ציטוט:
|
||
![]() |
![]() |