|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
![]() ארוחה אחת ביום??
יש אפשרות לקחת שייק עוד איזה פעמיים ביום? זה מה שאתה יכול לעשות. מבחינת אימונים, מתח ומקבילים זה לא משהו רציני, אבל אתה יכול להתאמן ב6 ימים שאתה בבית. יש פה מישהו שאמר שהוא עושה את זה.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |