|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
![]() לסקוואט הזה קוראים widow maker. אני לא מבין איך אפשר לעשות 5 כאלה, מטורף לאללה.
כמה זמן היית תפוס אחרי זה? ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
![]() ציטוט:
אתה מוצא את עצמך שואל את עצמך שאלות רציניות כמו "איך אני מחרבן בלי לשבת ?!" לקח לי משהו כמו 10 דקות עד שהצלחתי לעמוד בכלל אחרי שסיימתי את האימון.
__________________
![]() לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
![]() |
![]() |