|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-04-09, 17:24
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
הביאו לך את האשכול "הידעת", שמשם תלמד את כל מה שאתה צריך
חוץ מזה, כל דבר שאתה צריך אתה יכול לשאול פשוט ויענו לך(כמו אתמול עם הסימני מתיחה)
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
28-04-09, 18:01
|
#2 |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 6
כללי:: שלום- קוראים לי יהודה, ואני חוקר ומתעניין בתחום פיתוח גוף.
גיל:: 22
עוסק ב:: אם הכוונה לתחום הספורט- אז אני עוסק באומנות לחימה כבר שבע שנים בערך
חדר כושר: לא ולא. מעולם לא הייתי בדבר הזה.
|
טוב, שלום לכולם, קראתי את הפוסט ההוא, הוא נהדר מאוד, אך אני מאוד מקוה שתבינו שעם הסבר כ"כ נחמד מה זה חלבונים, ומה זה פחמימות- וכו' וכו', אי אפשר להתחיל להתאמן... או להבין מושגים באימון. [כל מה שקשור בתזונה, אני מבין מעולה!!!, אמנם הפוסט ההוא ערוך באופן נפלא, אבל לא התחדש לי שם יותר מדאי... ענייני תזונה למדתי בלי כל קשר- לתחום הכושר.. אבל לא נרחיב על כך..].
דרך אגב, מישהו יודע איך ניתן ל"תקשר" עם ה"מפקח הכללי"?
__________________
תחשוב טוב- יהיה טוב. 
|
|
|
|
28-04-09, 18:53
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
"..."
__________________
|
|
|
|
|
28-04-09, 19:08
|
#4 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
כנס אתר הראשי www.israelbody.org ותקרא שם מאמרים בנושא אימונים\תזונה. בנושא אימונים: שאלות נפוצות: http://israelbody.org/Index.asp?Arti...ryID=82&Page=9 שיטות אימון נפוצות: http://israelbody.org/Index.asp?Arti...ryID=82&Page=8 ניפוץ מיתוסים: http://israelbody.org/Index.asp?Arti...ryID=82&Page=7 http://israelbody.org/Index.asp?Arti...ryID=82&Page=6 טיפים להתקדמות באימונים: http://israelbody.org/Index.asp?Arti...ryID=82&Page=7 http://israelbody.org/Index.asp?Arti...ryID=82&Page=6 http://israelbody.org/Index.asp?Arti...ryID=82&Page=5 בתזונה אני ממליץ בעיקר על אלה: מדריך מסה: http://israelbody.org/Index.asp?Arti...ryID=81&Page=3 מדריך חיטוב: http://israelbody.org/Index.asp?Arti...ryID=81&Page=2 זה נראה הרבה, אבל סה"כ חומר מעניין וקליט. יש עוד מאמרים באתר. תטייל תראה מה מעניין אותך.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
