|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned - מספיק לפרסם חברות מתחרות
|
![]() אתה יכול תמרים 3-4 אתה יכול בננה אחת או שתיים
אתה יכול חופן ענבים אני אישית לוקח בננה אחת ואם אני לוקח תמרים אני לוקח 2 לא צריך להגזים |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() לא הייתי אוכל יותר מדי בננות על מנת למנוע עצירות ורגישות בקיבה
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() היום אחרי אימון שתתי את השייק לקחתי בננה היא הייתה קטנה אז הוספתי 2 תמרים
|
![]() |
![]() |