|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
Banned
|
אני יעלה קלורוי תתודה על העצצות כמה אתם ממליצים אז אינ יעלה ל 2700 ככה..?
ואשמח להצעות יענו מה להוסיף לתפריט איזה מאכלים יש להם הרבה קלוריות והם טעימים יחסית שאני יכול להסויף למה שאני לא כל כך אוהב לאכו לכמו שראיתם.. |
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תאכל מאכלי צפופים שיבולת שועל תפוחי אדמה אורז בשר ואל תשתה מים רק חלב חח |
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 458
כללי:: אמיר
גיל:: 16
עוסק ב:: לימודים בתיכון
חדר כושר: עוזיאל
|
|
|
|
|