|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-04-09, 19:03
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כי בנוסף לשומן שיש בכמוסות יש שם גם חומצות כמו dha וכל השאר שזה גורם לשפי דם אם לוקחים הרבה
תיסתכל על הקופסא ותיראה מה רשום לך.בקיצור אחי אין בזה רק שומן אומגה 3! יש שם עוד דברים אחרים שאסור להפריז איתם! |
|
|
|
25-04-09, 09:17
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 1,291
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: חיל האוויר - קריה
|
ציטוט:
הכמוסות מכילות שמן דגים, וויטמין E. מרכיב הכמוסה (המעטפת) ג'לטין,גליצרין, מים. מעבר לזה אין כלום, החומצות שאתה מדבר עליהם זה חלק מהשמן שהגיע וקיים גם בדג, והם לא מוספות לטבליה. ואגב החומצות האלו הם מאוד חשובות, הם בעצם הסיבה שלוקחים את הטבליות האלו מלכתחילה. ובכל שמן החומצות האלו קיימות (מסוגים שונים) בשמן זית לדוגמא יש חומצה אוליאית (אומגה 9) שעוזרת להוריד את הכולטרול הרע ומעלה את הטוב. אבל שוב, זה עדיין לא מסביר שהכמוסה אינה מועילה בכלל אני מחפש לדעת האם אתם חושבים שכל רשימת היתרונות של אומגה 3 מוטלת בספק?
__________________
 
|
|
|
|
|
|
25-04-09, 13:03
|
#3 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
