|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
אני צועק מאוד בסטים שאני מבצע נגיד 6-8 חזרות
בעיקר בלחיצה צרפתית,פשיטה מול כבל,סקוואט,לג פרס ועוד ועוד |
|
|
|