|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#17 |
חבר פעיל
|
![]() Ab
a=גב,רגליים,קדמית b=חזה,כתפיים,אחורית |
![]() |
![]() |