|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-04-09, 13:25
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 1,291
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: חיל האוויר - קריה
|
המלצה שלי - חיטוב psmf ע"פ לייל מקדונלד.
חיטוב מהיר, ולא פשוט, אבל ללא חובה באימון (אם כי כמובן שניתן).
__________________
 
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
