חיטוב ללא אימון

nirnir · 24-04-09, 13:16

יש למישהו המלצות ?

Max90kg · 24-04-09, 13:18

אין דבר כזה
המטרה שלך בחיטוב היא לשמור כמה שיותר על מסת השריר וכשאתה לא מתאמן אתה לא שומר על המסה כי לגוף אין סיבה לא לפרק את השריר.

LGhell · 24-04-09, 13:25

המלצה שלי - חיטוב psmf ע"פ לייל מקדונלד.
חיטוב מהיר, ולא פשוט, אבל ללא חובה באימון (אם כי כמובן שניתן).

24-04-09, 13:16	#1
nirnir חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של nirnir הודעות: 12 גיל:: 28 עוסק ב:: מהנדס חדר כושר: גרייט שייפ אפקה	חיטוב ללא אימון יש למישהו המלצות ? __________________ קוד HTML: <SCRIPT> //<![CDATA[ window.google_render_ad(); //]]> </SCRIPT>

24-04-09, 13:25	#3
LGhell חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של LGhell הודעות: 1,291 גיל:: 21 עוסק ב:: חייל חדר כושר: חיל האוויר - קריה	המלצה שלי - חיטוב psmf ע"פ לייל מקדונלד. חיטוב מהיר, ולא פשוט, אבל ללא חובה באימון (אם כי כמובן שניתן). __________________

24-04-09, 13:18	#2
Max90kg חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של Max90kg הודעות: 3,236 כללי:: מקס גיל:: 17 חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל	אין דבר כזה המטרה שלך בחיטוב היא לשמור כמה שיותר על מסת השריר וכשאתה לא מתאמן אתה לא שומר על המסה כי לגוף אין סיבה לא לפרק את השריר.