|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
Banned
|
![]() אבל צ'יפס זה תפוח אדמה זה טוב לא?
ולא כל יום קבב אלא יום שניצל יום עוף ויום קבב פשוט חישבתי קבב הנתונים שלי הם: גיל: 16 עוד מעט משקל: 56.6 קילו גובה 1.65 אחוז שומן: 13.5-14 אני רוצה להעלות נקי יחסית צודקת אין שומן איכותי אני ישתה כף שמן זית זה בסדר? |
![]() |
![]() |