|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
סגן מר ישראל לנוער 2010 נאבבא וסופר סאיין
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 1,484
כללי:: Eliran_M
גיל:: 17
עוסק ב:: פיתוח גוף
חדר כושר: מבואות ים
|
![]() על תדבר שטויות נשמה שליי
חזה תחתון זה חשוב מאוד אני עובד גם לחיצה וגם פלייס בחזה תחתון זה חשוב מאודד נותן לך את ההפרדה בין הטן לחזה שיהיה את הפס ומקבילים תעבוד הרבה זה בעיקר יד אחורית אבל גם מותח יפה יפה את החזהה עובד בעיקר על התחתון
__________________
BodyBuilding For Life =]]] |
![]() |
![]() |