ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 23-04-09, 00:12   #1
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

כל התכנית על הפנים שאין טעם לתקן....
תבנה דחוף חדשה
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-04-09, 10:11   #2
uglystik8
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 39
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
כל התכנית על הפנים שאין טעם לתקן....
תבנה דחוף חדשה

אתה היחיד שאמר שהיא על הפנים פרט נמק הספר או ספאמר=באן =ם
uglystik8 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-04-09, 20:02   #3
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי uglystik8 צפה בהודעה
אתה היחיד שאמר שהיא על הפנים פרט נמק הספר או ספאמר=באן =ם
הייתי עונה לך ברצינות עכשיו אבל אחרי התגובה הזאת לא שווה ולא מגיע לך
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-04-09, 21:23   #4
uglystik8
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 39
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
הייתי עונה לך ברצינות עכשיו אבל אחרי התגובה הזאת לא שווה ולא מגיע לך


אמרתי לך את זה כי ניראתה בור לא מבין כלום רשמתה שהיא על הפנים ... (והיא לא ניראת על הפנים )



מישהו יודע כמה תרגילים צריך לכתפיים ויד קידמית (אומרים לי פה 3 wtf ??)


האם חסרים תרגילים בתוכנית ?
uglystik8 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-04-09, 21:34   #5
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי uglystik8 צפה בהודעה
אמרתי לך את זה כי ניראתה בור לא מבין כלום רשמתה שהיא על הפנים ... (והיא לא ניראת על הפנים )



מישהו יודע כמה תרגילים צריך לכתפיים ויד קידמית (אומרים לי פה 3 wtf ??)


האם חסרים תרגילים בתוכנית ?
ואתה קורא לי בור?
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-04-09, 12:02   #6
SaharKazes
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
 
הסמל האישי שלSaharKazes
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
כל התכנית על הפנים שאין טעם לתקן....
תבנה דחוף חדשה
+1234
__________________

ALLMAX ISRAEL
SaharKazes מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:25.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים