|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-04-09, 16:41
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
התחברתי לקרוא את הספר ss, ופשוט יש שם כול כך הרבה הסברים שאני לא יודע איך אני אזכור את כל הדגשים שצריך לעשות כשאני יעשה סקוואט :s
אבל נראה לי שאני באמת יעבור לתוכנית ss |
|
|
תצוגה עם הדגמה
