|
|
21-04-09, 02:31
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
*במהלך היום יש לי את הרעשים האלה-לא באימון עצמו..באימון יד אחורית בתרגיל הזה יש לחץ על אותו אזור
http://exrx.net/WeightExercises/Tric...gTriExtSC.html |
|
|
|
21-04-09, 14:34
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 152
גיל:: 25
עוסק ב:: בטחון נתב"ג
חדר כושר: פיטנס
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
22-04-09, 01:42
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לחיצה צרפתית גרמה לי לאותה הבעיה ופשוט החלפתי תרגיל, תנסה גם. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
