תקוע במשקלים - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
תקוע במשקלים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

20-04-09, 21:58

avram1

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Jul 2008

הודעות: 740

ציטוט:

פורסם במקור על ידי barakav

לא תוריד משקל באיזה 10-30% בכל התרגילים ותעלה בהדרגה מאימון לאימון, כשתחזור לשם אחרי כמה אימונים אתה תשבור את המחסום.

להוריד משקל ולהשאר על אותו טווח חזרות?

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:17.