|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-04-09, 15:52
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כי לא עושים ככה !
שריר הבטן הם שריר לכל דבר, בידיוק במו הבייספס לבייספס אתה לא נותן כל יום 3 סטים ו50 חזרות, נכון ?? -תאמן את הבטן כמו כל שריר אחר !
__________________
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
