|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-04-09, 21:35
|
#1 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 152
גיל:: 25
עוסק ב:: בטחון נתב"ג
חדר כושר: פיטנס
|
ציטוט:
או שעדיף להשאר אם מוט ולא לגוון אם משקולות ? |
|
|
|
|
18-04-09, 23:49
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 152
גיל:: 25
עוסק ב:: בטחון נתב"ג
חדר כושר: פיטנס
|
מישהוא יכול לייעץ?
|
|
|
|
|
19-04-09, 20:37
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תבדוק מה עובד עליך יותר טוב ותעבוד לפי זה ..
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
