ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 18-04-09, 17:24   #1
radio111
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 620
גיל:: 00
עוסק ב:: לימודים
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי aviv669 צפה בהודעה
אתה מדבר אולי על דו סוכרים ולא על חד סוכר , כמו סוכר החלב למשל.
כן, פחמימות למשל שיש בפירות וממתקים..
radio111 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-04-09, 19:11   #2
Aviv669
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 373
גיל:: 18
חדר כושר: אנרג'י קלאב
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי שניר אליוף צפה בהודעה
כן, פחמימות למשל שיש בפירות וממתקים..
גלוקוז זה חד סוכר שמגיע מאוד מהר לדם , לגבי סוכרים אחרים זה תלוי במבנה שלהם , ולכן יש סוכרים שלוקח להם יותר זמן להתפרק.
Aviv669 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-04-09, 19:14   #3
!Demon!
חבר פעיל
 
הסמל האישי של!Demon!
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל

בואו נעשה טיפה סדר בבלגן..
פחמימה מורכבת-מורכבת מכמה סוכרים פשוטים , לדוגמא סוכרוז-הסוכר שאתם שמים בתה.מורכב מ-
50% גלוקוז
50% פרוקטוז
פחמימה פשוטה:פרוכטוז(סוכר פירות) , גלוקוז , לקטוז(סוכר חלב).
לגבי הפרוקטוז , נספג איטי יותר מהגלוקוז ונטיב הספיגה שלא שונה.כמעט ולא מערב אינסולין .תעשו חיפוש באתר יש הרבה דיונים על זה
!Demon! מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:34.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים