|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-04-09, 15:52
|
#1 |
|
מפקח ראשי
|
תוריד חלבון לאזור 100-110 ותוסיף על חשבון זה פחמימה.
|
|
|
|
18-04-09, 16:20
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
222
ציטוט:
__________________
תזונה נכונה +ביצוע תרגילים נכון =הצלחה !!! |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
