|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-04-09, 06:59
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
לפי מה שאני מבין מההודעות שלך, תעשה ss לפני שאתה עושה 5x5 אם אתה רוצה ללכת על תוכנית מוכנה.
אם אתה מעדיף תוכנית לא מוכנה, אז תבנה לעצמך איזה ab שמתוכנן טוב.
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
תצוגה עם הדגמה
