מעבר לתוכנית abcd

[the animal]

לא ראית תוצאות יכול להעיד על:
1. תוכנית אימונים גרועה.
2. מחסור במנוחה.
3. תזונה לקויה.

אני מאמין שזה שילוב של שלושתם.

ואגב, לא צריך להקפיץ פוסט כל 5 דקות

[arbel2]

פורסם במקור על ידי the animal

לא ראית תוצאות יכול להעיד על:
1. תוכנית אימונים גרועה.
2. מחסור במנוחה.
3. תזונה לקויה.

אני מאמין שזה שילוב של שלושתם.

ואגב, לא צריך להקפיץ פוסט כל 5 דקות

נאלץ להסכים
לפי מה שאתה אומר לא ראית תוצאות בכלל במשך חצי שנה ,הסיבה ההגיונית היחידה לזה היא שילוב של כל השלוש שנאמרו בהודעה של the animal.