|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-04-09, 19:36
|
#1 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
ציטוט:
קח מאכל עתיר עמילן,לדוגמה ספגטי או לחם,אם לא תלעס הרבה וישר תבלע חלק מהעמילן לא יתפרק,לכן מאכלים כאלה עדיף ללעוס ברוגע ולתת כמה לעיסות טובות,ולתת לעמילאז שברוק לפרק את העמילן שוואיה שוואיה |
|
|
|
|
18-04-09, 00:04
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 |
|
|
|
|
|
18-04-09, 00:09
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
גם אני לא הבנתי איך זה קשור למה שהוא אמר?
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
