|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 | |
Banned
|
![]() ציטוט:
זה מבאס אבל זה עדיף למי שרוצה לשמור על אחוזי שומן אני אישית גם יעשה ככה כשאני אסיים עכשיו תחיטוב זה סתם זיין לעשות מסה- חיטוב לאבד בחיטוב קצת מסה לחזור שוב למסה וככה זה משחק שלא נגמר הכי טוב לעלות איזה 5 קילו בשנה , אז מה אם זה קצת אף אחד פה לא רוצה להיות ארנולד ![]() |
|
![]() |
![]() |