פריסת גב ודאבל באק בייספס על 13~13.5% שומן.

OrGadol · 14-04-09, 19:04

ציטוט:

פורסם במקור על ידי haim15

איזה עצבים זה יש לי נתונים כמעט כמו שלך והידיים שלך נראות יותר טובות משלי נדפקתי בגנטיקה חח, לעניין נראה טוב אחי אהבתי את הפיק בביפיס!

בהצלחה בהמשך

לא נידפקתה תמשיך להיתאמן.

tal_s · 14-04-09, 20:43

למה אתה בחיטוב?

IsMe · 15-04-09, 20:28

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tal_s

למה אתה בחיטוב?

כי אני לא רוצה להגיע ל18% שומן ואז לחטב , אני הגעתי ל16-15.5% וזהו אני גם לא יעלה יותר מ16% שומן בחיים , הייתי ילד דיי שמן ואמרתי לעצמי שאני לא חוזר לאותו המצב גם אם זה 18% עם נוזלים ומסת שריר גדולה.

14-04-09, 20:43	#2
tal_s חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של tal_s הודעות: 1,768 גיל:: 18 חדר כושר: גו-אקטיב	למה אתה בחיטוב?