|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-04-09, 16:02
|
#1 | |
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
אני לוקח בבוקר ישר אחרי שאני מצחצח שיניים...
אומרים שאפשר לקחת מתי שבא לך 5 גרם ביום אבל לא חושב שזה כזה משנה...
__________________
 ציטוט:
|
|
|
|
|
14-04-09, 16:55
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 160
כללי:: שועל חד"כ
גיל:: 27
עוסק ב:: Help Desk
חדר כושר: ג'ימי
  |
ציטוט:
לא אמורים לקחת 45 דק' לפני אימון ומיד אחרי אימון (עם האבקת חלבון?)... אני מדבר כמובן על סייקלים. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
