|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-01-07, 13:40
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חחחח בשביל מה שאתה רוצה אתה צריךך הרבה השקעה בכל זאת עדיף את שניהם אבל אם כבר תקנה קריאטין ובמקום אבקת חלבון אתה יכול לאכול מאכלים אחרים למשל אחרי האימון אתה צריך לצרוך חלבון אז תאכל טונה
|
|
|
|
25-01-07, 14:10
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
25-01-07, 14:12
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ומי אמר שטונה לא טובה כחלבון אחרי אימון? אם אתה אומר משהו כזה, תוכיח.  |
|
|
|
|
|
25-01-07, 19:06
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
25-01-07, 20:08
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
25-01-07, 20:16
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
25-01-07, 20:24
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
25-01-07, 16:19
|
#8 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
